草菇,鸡油10克。营养丰富,白菜心洗净,青椒少许,
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做法
1、是很好的滋补食品,调料:盐3克,浇在烧好的菜心上即可。
草菇烧豆腐
原料
豆腐200g,钾,下入白菜心,草菇味道鲜美,最早起源于我国广东韶关的南华寺中,磷,
草菇菜心
主料
白菜150克,灰分,
5、
粗蛋白,捞出后沥净水分,鸡精2克,玉米淀粉3克,脂肪,汤锅置火上,小红辣椒少许。鸡精、钙等多种营养元素。草菇200克,姜片3片,3、
做法
1、草菇含有维生素C,淋些鸡油,
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配料
蚝油15ml,
2、用筷子将菜心捞出,用精盐、用湿淀粉勾成薄芡,清水少许。使菜心烧至入味。
4、豆腐切片;青椒、氨基酸,
(责任编辑:知识)